Vejam os benefícios que o Yoga traz para as crianças
Agora no Colégio Dr. Blumenau tem práticas de yoga para crianças (do integral a partir dos 7 anos), jovens e adultos. Estudos demonstram que a prática do Yoga é extremamente benéfica para crianças hiperativas e com déficit de atenção, já que elas anseiam movimentos e estímulos sensoriais e motores, auxiliando a canalizar seus impulsos de forma positiva. Vejam alguns dos benefícios que o yoga pode trazer para você e para seus filhos 1- Aumento da consciência corporal e o respeito dos seus limites 2- Fortalece os músculos e os ossos 3- Aumenta o animo e a força de vontade Inscreva-se para fazer Yoga no Dr. Blumenau 4- Desenvolve a coordenação motora 5- Ajuda a manter a calma e a concentração 6- Ensina a aquietar os pensamentos 7- Aumenta a auto estima e a confiança 8- Aumenta o controle das emoções 9- Diminui o stress e a ansiedade 10- Aumenta a disciplina 11- Ajuda na mudança de comportamentos 12- Ensina novos hábitos 13- Desenvolve a auto estim...